Najczęstsze błędy popełniane przy użytkowaniu rowerów
Zamierzasz rozpocząć swoją przygodę z jazdą na rowerze? Podstawową i najważniejszą kwestią jest dobrze dopasowany jednoślad i jego prawidłowe użytkowanie. Wbrew pozorom nie jest...
Relaks na łonie natury – nie tylko dla zapracowanych
Ostatni rok z pewnością dał się we znaki wielu z nas. Praca zdalna, brak kontaktu ze znajomymi czy rodziną okazały się sporym wyzwaniem dla...
Błonnik naturalny – sojusznik Twoich jelit
Błonnik to substancja pochodzenia roślinnego, która nie jest trawiona przez enzymy układu pokarmowego… a mimo to odgrywa ogromną funkcję w prawidłowym funkcjonowaniu jelit. Błonnik...
Jak znaleźć dobrego dietetyka?
Ponad połowa dorosłych Polaków zmaga się z nadprogramowymi kilogramami. Również polskie dzieci i nastolatki są w niechlubnej czołówce rankingów nadwagi i otyłości. Nie powinno...
Leczenie prywatne – czy warto?
Leczenie prywatne z roku na rok zyskuje na popularności. Powodów takiego stanu rzeczy należy upatrywać w coraz większych kolejkach do lekarzy specjalistów, ograniczeniu kontraktów...
Jak ułatwić sobie częste mycie rąk w dobie pandemii?
W roku 2020 szczegółowe instrukcje dotyczące higienicznego, długiego mycia rąk przestały być domeną zakładów kosmetycznych czy medycznych, a stały się codziennością, z którą każdy...
Zioła BIO
Świeże zioła to dodatek, który poprawia smak i wygląd każdej potrawy. Ich aromat jest nieporównywalny z suszonymi odpowiednikami. Nawet w małym mieszkaniu przy odrobinie...
Jak szybko wyleczyć katar u dziecka?
Katar u malucha potrafi być szczególnie uciążliwy. Ze względu na nieco inną budowę układu oddechowego, dziecku może być trudno oddychać, a choroba szybko się...
Jak przygotować wózek do jesienno-zimowych spacerów z maluszkiem?
Lekarze podkreślają, że z małymi dziećmi trzeba spacerować o każdej porze roku, aby zapewnić im odporność. Kiedy nastają chłody śpiworek do wózka i inne...
Kiedy dziecko zaczyna widzieć?
Każdy rodzic wie, jak ważny jest rozwój dziecka. Cieszymy się wtedy nawet z najmniejszych postępów swojego potomstwa. Czekamy na pierwsze kroki, pierwsze słowa, chcemy,...